Les bobos de l’été soignés avec les huiles essentielles
LES BOBOS DE L’ÉTÉ SOIGNER AVEC LES HUILES ESSENTIELLES
Quelques désagréments de la belle saison
Enfin revoilà l’été ! L’été, c’est le parfum des fleurs, de la terre fumante, des arbres qui bourgeonnent… L’été, 
c’est aussi le vent chaud, le son de la pluie, les levers et les couchers de soleil. C’est aussi, et surtout, le temps des vacances bien méritées.
Malheureusement, l’été amène avec lui quelques désagréments. Rares sont les gens, à la campagne au Québec, qui échappent aux piqûres de moustiques, de mouches noires ou de mouches à chevreuil… Pire encore, à celles, plus douloureuses, des guêpes, des abeilles, des brûlots et autres bestioles du genre.
Heureusement, ces piqûres sont le plus souvent bénignes et il est possible de prévenir les attaques et de limiter les dégâts. Pour parer aux mauvaises surprises et aux petits désagréments, voici un guide qui vous permettra de profiter en toute quiétude de la belle saison.
La trousse de premiers soins
Ayez toujours à portée de la main une trousse d’urgence pour soigner les petits bobos. Celle-ci devrait contenir des pansements adhésifs, des compresses stériles, des huiles essentielles antiseptiques, cicatrisantes, etc. Il faut aussi des petits ciseaux, un thermomètre, une pince à épiler. Pour soigner une blessure légère, nettoyez la plaie à l’eau savonneuse, désinfectez avec de l’huile essentielle de lavande super et appliquez une pommade contenant des huiles essentielles antiseptiques selon l’irritant et couvrez d’un pansement.
Voici les huiles appropriées à avoir comme trousse de premier soin: clou de girofle, eucalyptus citronné, géranium rosat, laurier noble, lavande aspic, lavande vrai, menthe poivrée. Parlons-en plus en détail.
Les huiles essentielles comme outil thérapeutique de première ligne
Les huiles essentielles ont une grande portée thérapeutique. Elles peuvent être analgésiques, calmantes, cicatrisantes. D’autres sont bactéricides, fongicides, viricides, antiparasitaires ou immunostimulantes. Plus les huiles essentielles sont pures, plus leurs propriétés thérapeutiques seront importantes.
Il est capital de bien choisir sa source d’approvisionnement, c’est-à-dire d’adopter des huiles essentielles biologiques certifiées Écocert.
Les petits bobos de l’été
Ampoules aux pieds
Coup de soleil
Courbatures, crampes, douleurs musculaires
Diarrhée – gastroentérite
Éraflures, coupures
Entorse, tendinite, bursite
Indigestion
Insomnie
Intoxications alimentaires
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal des transports
Morsures d’animaux
Otite du baigneur
Piqûres de moustiques, de mouches noires
Piqûres de guêpes, d’abeilles, de bourdons
Piqûres, morsures
Chasse-moustiques (moustiques, mouches noires)
Les insectes sont très sensibles aux odeurs et elles détestent particulièrement celles-ci :
Clou de girofle (eugenia caryophyllus) 2 gouttes
Eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora) 5 gouttes
Géranium rosat – (pelargonium x asperum) 3 gouttes
+ Huile végétale ½ c. à thé
Appliquer le mélange sur la région affectée.
Piqûres de guêpes, d’abeilles, de bourdons
Cette huile fait diminuer la dose de poison que l’insecte a injectée ainsi que la douleur.
Lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol) 2 goutte
Appliquer l’huile essentielle pure de lavande sur la piqûre et laisser pénétrer.
Enlever le dard en grattant avec l’ongle.
L’application d’un sac de glace renforcera l’effet antidouleur.
Morsures d’animaux
(douleur, danger de surinfection, saignement)
Ce mélange fait diminuer la douleur et l’infection et favorise la cicatrisation.
Clou de girofle (Eugenia caryophyllus) 1 goutte
Lavande vraie (lavandula angustifolia ) 2 gouttes
Géranium rosat – (pelargonium x asperum bourbon 1 goutte
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
+ Huile végétale 10 goutte
Appliquer le mélange sur la région affectée.
* Si l’animal en cause est sauvage ou inconnu, il pourrait avoir la rage. Dans ce cas, se rendre d’urgence à l’hôpital pour recevoir un vaccin contre le tétanos.
désordres digestif
Diarrhée, gastroentérite, intoxication alimentaire
(sans vomissements)
Ce mélange fait diminuer la douleur et l’infection et favorise la digestion. Pour adultes seulement.
Clou de girofle (eugenia caryophyllus) 1 goutte
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
+ Huile végétale ½ c. à th
Avaler le mélange aux heures jusqu’à, ensuite réduire la fréquence lorsqu’il y a amélioration (aux deux heures). Une journée seule
Indigestion, mal des transports
Ce mélange fait diminuer la douleur et favorise la digestion. Pour adultes seulement.
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
+ Huile végétale ¼ c. à thé
Avaler le mélange. Prendre au besoin
coups de soleil, brûlures, coupures et autres plaies
Coup de soleil
Ces deux huiles font diminuer la douleur et la sensation de brûlure. Elles aident à cicatriser la peau. La lavande aspic est la plus performante des deux.
Lavande vraie (lavandula angustifolia) ou lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol
Premier degré (douleur, peau rouge et enflée)
Lavande vraie 3 gouttes
Deuxième degré (apparition de cloques)
Lavande aspic 3 gouttes
Appliquer l’huile de lavande pure sur la peau plusieurs fois par jour.
Éraflures et coupures
Ce mélange ralentit le saignement, réduit l’infection et favorise la cicatrisation.
Géranium rosat – (pelargonium x asperum bourbon) 2 gouttes
Lavande vraie (lavandula angustifolia) 2 gouttes
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
+ Huile végétale 10 gouttes
Appliquer le mélange sur la région douloureuse.
Ampoules
Ce mélange fait diminuer la douleur et l’infection et favorise la cicatrisation.
Lavande vraie (lavandula angustifolia) 1 goutte
Menthe poivrée (mentha x piperita) 2 gouttes
Lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol) 2 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Appliquer le mélange sur la région douloureuse.
MAUX DE GORGE ET D’OREILLES ET SINUSIT
Otite du baigneur
Ce mélange fait diminuer la douleur et l’infection.
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
Lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol) 2 gouttes
Laurier noble (laurus nobilis) 1 goutte
Géranium rosat – (pelargonium x asperum bourbon) 1 goutte
+ Huile végétale 10 gouttes
Tremper deux mèches de coton dans le mélange et les insérer dans les oreilles. Ensuite mettre le mélange autour des l’oreilles et les chainons ganglionnaires
Mal de gorge
Ce mélange fait diminuer la douleur et l’infection.
Clou de girofle (eugenia caryophyllus) 1 goutte
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
+ Huile végétale ½ c. à thé
Avaler ce mélange 4 fois par jour.
Sinusite (d’origine infectieuse)
Ce mélange fait diminuer la douleur, l’infection et le mucus.
Géranium rosat – (pelargonium x asperum bourbon) 3 gouttes
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
Laurier noble (laurus nobilis) 2 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Appliquer le mélange sur les sinus.
Problèmes musculaires et circulatoires
Courbatures, crampes, douleurs et fatigue musculaire
Ce mélange fait diminuer la douleur, la fatigue et la contraction musculaire.
Clou de girofle (eugenia caryophyllus) 2 gouttes
Laurier noble (laurus nobilis) 2 gouttes
Lavande vraie (lavandula angustifolia) 1 goutte
+ Huile végétale 10 gouttes
Appliquer le mélange sur la région affectée.
Entorse, tendinite, bursite
Ce mélange fait diminuer l’inflammation et la douleur.
Lavande vraie (lavandula angustifolia) 1 goutte
Eucalyptus citronné (eucalyptus citronné) 1 goutte
Menthe poivrée (mentha x piperita) 3 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Appliquer le mélange sur la région douloureuse.
Insomnie
L’huile de lavande vraie est calmante
Lavande vraie (lavandula angustifolia) 5 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Appliquer le mélange sur le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale.
Jambes lourdes
Ce mélange fait diminuer la douleur et améliore la circulation
Géranium rosat -(pelargonium x asperum bourbon) 3 gouttes
Menthe poivrée (mentha x piperita) 2 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Appliquer le mélange sur les jambes, de bas en haut.
Mal de tête
Ce mélange fait diminuer la douleur.
Menthe poivrée (mentha x piperita) 5 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Appliquer le mélange sur la région douloureuse (front, tempes, nuque)
Michel Turbide
www.sante-arome.com
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Interview AUDIO –
Radio Ville Marie à l’émission de Santé de Michel Jacques
Interview AUDIO I
Interview AUDIO II