LES BOBOS DE L’ÉTÉ SOIGNER AVEC LES HUILES ESSENTIELLES   

LES BOBOS DE L’ÉTÉ SOIGNER AVEC LES HUILES ESSENTIELLES   

Quelques désagréments  de la belle saison

 

Enfin revoilà l’été ! L’été, c’est le parfum des fleurs, de la terre fumante, des arbres qui bourgeonnent… L’été, c’est aussi le vent chaud, le son de la pluie, les levers et les couchers de soleil. C’est aussi, et surtout, le temps des vacances bien méritées.

 

Malheureusement, l’été amène avec lui quelques désagréments. Rares sont les gens, à la campagne au Québec, qui échappent aux piqûres de moustiques, de mouches noires ou de mouches à chevreuil… Pire encore, à celles, plus douloureuses, des guêpes, des abeilles, des brûlots et autres bestioles du genre.

Heureusement, ces piqûres sont le plus souvent bénignes et il est possible de prévenir les attaques et de limiter les dégâts. Pour parer aux mauvaises surprises et aux petits désagréments, voici un guide qui vous permettra de profiter en toute quiétude de la belle saison.

 

La trousse de premiers soins

Ayez toujours à portée de la main une trousse d’urgence pour soigner les petits bobos. Celle-ci devrait contenir des pansements adhésifs, des compresses stériles, des huiles essentielles antiseptiques, cicatrisantes, etc. Il faut aussi des petits ciseaux, un thermomètre, une pince à épiler. Pour soigner une blessure légère, nettoyez la plaie à l’eau savonneuse, désinfectez avec de l’huile essentielle de lavande super et appliquez une pommade contenant des huiles essentielles antiseptiques selon l’irritant et couvrez d’un pansement.

 

Voici les huiles appropriées à avoir comme trousse de premier soin: clou de girofle, eucalyptus citronné, géranium rosat, laurier noble, lavande aspic, lavande vrai, menthe poivrée. Parlons-en plus en détail.

 

Les huiles essentielles comme outil thérapeutique de première ligne

Les huiles essentielles ont une grande portée thérapeutique. Elles peuvent être analgésiques, calmantes, cicatrisantes. D’autres sont bactéricides, fongicides, viricides, antiparasitaires ou immunostimulantes. Plus les huiles essentielles sont pures, plus leurs propriétés thérapeutiques seront importantes.

 

Il est capital de bien choisir sa source d’approvisionnement, c’est-à-dire d’adopter des huiles essentielles biologiques certifiées Écocert.

 

 

Les petits bobos de l’été

 

Ampoules aux pieds

Coup de soleil

Courbatures, crampes, douleurs musculaires

Diarrhée – gastroentérite

Éraflures, coupures

Entorse, tendinite, bursite

Indigestion

Insomnie

Intoxications alimentaires

Jambes lourdes

Mal de gorge

Mal des transports

Morsures d’animaux

Otite du baigneur

Piqûres de moustiques, de mouches noires

Piqûres de guêpes, d’abeilles, de bourdons

 

 

 

Piqûres, morsures 

 

Chasse-moustiques (moustiques, mouches noires)

Les insectes sont très sensibles aux odeurs et elles détestent particulièrement celles-ci :

 

Clou de girofle (eugenia caryophyllus)                          2 gouttes 

Eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora)                5 gouttes

Géranium rosat – (pelargonium x asperum)                 3 gouttes

+ Huile végétale                                                                  ½ c. à thé   

 

Appliquer le mélange sur la région affectée.

 

Piqûres de guêpes, d’abeilles, de bourdons

Cette huile fait diminuer la dose de poison que l’insecte a injectée ainsi que la douleur.

Lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol)            2 goutte

Appliquer l’huile essentielle pure de lavande sur la piqûre et laisser pénétrer.

Enlever le dard en grattant avec l’ongle.

L’application d’un sac de glace renforcera l’effet antidouleur.

 

 

Morsures d’animaux
(douleur, danger de surinfection, saignement)

Ce mélange fait diminuer la douleur et l’infection et favorise la cicatrisation.

Clou de girofle (Eugenia caryophyllus)                         1 goutte

Lavande vraie (lavandula angustifolia )                        2 gouttes

Géranium rosat – (pelargonium x asperum bourbon  1 goutte

Menthe poivrée (mentha x piperita)                                1 goutte

+ Huile végétale                                                                 10 goutte

Appliquer le mélange sur la région affectée.

 

* Si l’animal en cause est sauvage ou inconnu, il pourrait avoir la rage. Dans ce cas, se rendre d’urgence à l’hôpital pour recevoir un vaccin contre le tétanos.

 

 

désordres digestif

Diarrhée, gastroentérite, intoxication alimentaire
(sans vomissements)

Ce mélange fait diminuer la douleur et l’infection et favorise la digestion. Pour adultes seulement.

 

Clou de girofle (eugenia caryophyllus)                         1 goutte

Menthe poivrée (mentha x piperita)                             1 goutte

+ Huile végétale                                                                 ½  c. à th

Avaler le mélange  aux heures jusqu’à, ensuite réduire la fréquence lorsqu’il y a amélioration (aux deux heures).  Une journée seule

 

Indigestion, mal des transports

Ce mélange fait diminuer la douleur et favorise la digestion. Pour adultes seulement.

Menthe poivrée (mentha x piperita)         1 goutte

+ Huile végétale                                              ¼ c. à thé 

Avaler le mélange. Prendre au besoin

 

coups de soleil, brûlures, coupures et  autres plaies

Coup de soleil

Ces deux huiles font diminuer la douleur et la sensation de brûlure. Elles aident à cicatriser la peau. La lavande aspic est la plus performante des deux.

 

Lavande vraie (lavandula  angustifolia) ou lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol

Premier degré (douleur, peau rouge et enflée)     

Lavande vraie                                                              3 gouttes 

Deuxième degré (apparition de cloques)              

 Lavande aspic                                                            3 gouttes

Appliquer l’huile de lavande pure sur la peau plusieurs fois par jour.

 

Éraflures et coupures

Ce mélange ralentit le saignement, réduit l’infection et favorise la cicatrisation.

 

Géranium rosat –  (pelargonium x asperum bourbon)   2 gouttes 

Lavande vraie (lavandula angustifolia)                             2 gouttes

Menthe poivrée (mentha x piperita)                                  1 goutte

 +  Huile végétale                                                               10 gouttes 

Appliquer le mélange sur la région douloureuse.

 

Ampoules

Ce mélange fait diminuer la douleur et l’infection et favorise la cicatrisation.

Lavande vraie (lavandula angustifolia)                             1 goutte

Menthe poivrée (mentha x piperita)                                 2 gouttes 

  Lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol)               2 gouttes

+ Huile végétale                                                                  10 gouttes  

Appliquer le mélange sur la région douloureuse.

 

 

MAUX DE GORGE ET D’OREILLES ET SINUSIT

Otite du baigneur 

Ce mélange fait diminuer la douleur et l’infection.

Menthe poivrée (mentha x piperita)                                  1 goutte

Lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol)                2 gouttes

Laurier noble (laurus nobilis)                                             1 goutte

 Géranium rosat – (pelargonium x asperum bourbon)   1 goutte

+ Huile végétale                                                                 10 gouttes  

 

Tremper deux mèches de coton dans le mélange et les insérer dans les oreilles.  Ensuite mettre le mélange autour des l’oreilles et les chainons ganglionnaires

 

Mal de gorge 

Ce mélange fait diminuer la douleur et l’infection.

 

Clou de girofle (eugenia caryophyllus)                        1 goutte

Menthe poivrée (mentha x piperita)                             1 goutte

+ Huile végétale                                                              ½ c. à thé 

Avaler ce mélange 4 fois par jour.

 

Sinusite (d’origine infectieuse) 

Ce mélange fait diminuer la douleur, l’infection et le mucus.

Géranium rosat –  (pelargonium x asperum bourbon)   3 gouttes

Menthe poivrée (mentha x piperita)                                  1 goutte

Laurier noble (laurus nobilis)                                             2 gouttes   

+ Huile végétale                                                                 10 gouttes 

Appliquer le mélange sur les sinus.

 

 

Problèmes musculaires et circulatoires  

Courbatures, crampes, douleurs et fatigue musculaire

Ce mélange fait diminuer la douleur, la fatigue et la contraction musculaire.

 

Clou de girofle (eugenia caryophyllus)                            2 gouttes

Laurier noble (laurus nobilis)                                          2 gouttes

Lavande vraie (lavandula  angustifolia)                         1 goutte

+ Huile végétale                                                                  10 gouttes  

 

Appliquer le mélange sur la région affectée.

 

 

Entorse, tendinite, bursite   

Ce mélange fait diminuer l’inflammation et la douleur.

 

   Lavande vraie (lavandula angustifolia)                           1 goutte

Eucalyptus citronné (eucalyptus citronné)                        1 goutte

Menthe poivrée (mentha x piperita)                                  3 gouttes

+ Huile végétale                                                                  10 gouttes  

 

Appliquer le mélange sur la région douloureuse.

 

Insomnie 

L’huile de lavande vraie est calmante

  Lavande vraie (lavandula  angustifolia)            5 gouttes

+ Huile végétale                                                       10 gouttes 

Appliquer le mélange sur le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale.

 

 

Jambes lourdes 

Ce mélange fait diminuer la douleur et améliore la circulation

Géranium rosat -(pelargonium x asperum bourbon)  3 gouttes

Menthe poivrée (mentha x piperita)                               2 gouttes 

+ Huile végétale                                                                  10 gouttes  

Appliquer le mélange sur les jambes, de bas en haut.

 

Mal de tête  

Ce mélange fait diminuer la douleur.

 

Menthe poivrée (mentha x piperita)                               5 gouttes

+ Huile végétale                                                                 10 gouttes  

 

Appliquer le mélange sur la région douloureuse (front, tempes, nuque)

 

 

 

Michel Turbide
www.sante-arome.com
Formation en aromathérapie

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Interview AUDIO –
Radio Ville Marie à l’émission de Santé de Michel Jacques
Interview AUDIO I
Interview AUDIO II